Zdrowe dziąsła odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zębów w dobrym stanie. Opuchłe, krwawiące lub obniżające się dziąsła mogą sygnalizować poważniejszy problem – zapalenie przyzębia. Ta choroba dziąseł jest jedną z głównych przyczyn utraty zębów u dorosłych. Dlatego ważne jest, aby poznać przyczyny tego stanu i wiedzieć, jak go unikać.
Najczęstsze przyczyny obniżania dziąseł
Zapalenie przyzębia to choroba zapalna tkanek otaczających zęby, spowodowana nagromadzeniem się płytki nazębnej. Płytka jest miękkim, kleistym osadem, który gromadzi się na zębach i przy linii dziąseł. Składa się z miliardów bakterii, które produkują toksyny drażniące dziąsła. W miarę rozwoju zapalenia przyzębia dziąsła obniżają się, tworząc kieszonki wokół zębów. Może to doprowadzić do utraty kości i więzadeł podtrzymujących zęby, aż w końcu zęby zaczynają się chwiać i wypadać.
Brak higieny jamy ustnej to najczęstsza przyczyna zapalenia przyzębia. Gdy nie czyścisz zębów wystarczająco dobrze, płytka nazębna gromadzi się wzdłuż linii dziąseł, powodując ich stan zapalny. Dlatego tak ważne jest regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów, aby usuwać płytkę nazębną.
Palenie tytoniu to kolejny znaczący czynnik ryzyka. Nikotyna i inne toksyny zawarte w dymie tytoniowym osłabiają naturalne mechanizmy obronne organizmu, czyniąc dziąsła bardziej podatnymi na infekcje. Palacze mają zwiększone ryzyko rozwoju zapalenia przyzębia i obniżenia linii dziąseł.
Poziom stresu także może wpływać na zdrowie dziąseł. Gdy jesteśmy zestresowani, organizm produkuje więcej kortyzolu i innych hormonów związanych ze stresem. Może to osłabić układ odpornościowy i zwiększyć podatność na infekcje dziąseł. Ponadto osoby zestresowane często zaniedbują higienę jamy ustnej lub zaciskają szczęki, co dodatkowo pogarsza stan dziąseł.
Istnieją również pewne schorzenia, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju zapalenia przyzębia. Na przykład cukrzyca wpływa na sposób gojenia się ran i zwalczania infekcji w organizmie. Chorzy na cukrzycę są bardziej narażeni na choroby dziąseł. Z kolei choroby układu odpornościowego osłabiają układ odpornościowy i zwiększają prawdopodobieństwo zakażeń dziąseł.
Warto także wspomnieć o czynniku genetycznym. Niektóre osoby mają zwiększoną podatność na zapalenie przyzębia z powodów genetycznych. Może to wynikać z mniej wydajnego mechanizmu zwalczania infekcji bakteryjnych w jamie ustnej lub nadmiernej reakcji zapalnej na płytkę nazębną.
Przyjmowanie niektórych leków może również zwiększać ryzyko wystąpienia problemów z dziąsłami. Na przykład leki przeciwdepresyjne, przeciwpadaczkowe czy preparaty zmniejszające wydzielanie śliny mogą przyczyniać się do obniżania się linii dziąseł.
Poza naukowymi przyczynami warto wspomnieć także o czynnikach związanych ze stylem życia. Na przykład osoby z nieprawidłową dietą ubogą w niezbędne witaminy i minerały mogą cierpieć na osłabienie dziąseł. Podobnie nadużywanie alkoholu może prowadzić do odwodnienia i zwiększać ryzyko chorób dziąseł.
Nawet prawidłowo wykonywana higiena jamy ustnej może w niektórych przypadkach przyczynić się do obniżenia linii dziąseł. Zbyt energiczne szczotkowanie i uszkadzanie dziąseł sztywnym włosiem szczoteczki to częsta przyczyna ich stopniowego wycofywania się.
Jakkolwiek w większości przypadków zapaleniu przyzębia można zapobiec poprzez dobre nawyki higieniczne, regularne wizyty u dentysty są niezbędne. Tylko dentysta może prawidłowo zdiagnozować przyczynę problemu i zalecić odpowiednie leczenie.
Mieszkam i pracuję w Warszawie. Praktykę lekarską prowadzę od ponad dwudziestu lat. Jestem współwłaścicielką kliniki stomatologicznej Trio-Dent, gdzie leczę pacjentów, prowadzę badania naukowe, ale też udzielam pomocy osobom, które jej potrzebują.
